El cambio de estación puede afectar significativamente nuestra salud mental, especialmente durante el invierno. El Trastorno Afectivo Estacional o TAE es una forma de depresión que se presenta en ciertos períodos del año, generalmente cuando los días son más cortos....
Comprender los 4 tipos de apego y las conexiones emocionales que forjamos es esencial para revelar los secretos detrás de nuestras interacciones y nuestra salud emocional. Sumergirnos en el concepto de apego nos permite descubrir ese vínculo intangible que entrelaza...
Las heridas emocionales del pasado siguen presentes en nosotros como si fueran cicatrices en vez de simples heridas, ya que no les hemos provisto de las curas que necesitan. Pero no pierdas la esperanza, hay formas para superar esas huellas que han dejado las heridas...
Frase célebre: Decía Dante Alighieri que “Tres son las cosas que conservamos del Paraíso: las estrellas, las flores y los niños”. Y tanto es así, que invertir en el cuidado de la infancia es una de las acciones más hermosas del mundo. ¿Qué es la Terapia...
La soledad es un sentimiento dónde aparece la necesidad de afecto o compañía del otro. El miedo a la soledad es bastante común en nuestra sociedad, una sociedad especialmente familiar, y frecuentemente emparejada. Según la última encuesta del CIS (Centro de...
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