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En este artículo, exploraremos en detalle las causas, síntomas, y tratamientos disponibles para la hidrofobia, ofreciendo una completa explicación para entender y superar este desafío. Si alguna vez has sentido un miedo incontrolable al agua o conoces a alguien que lo...
Uso de pantallas en niños durante las vacaciones: impactos y consejos
El uso de pantallas entre los niños suele aumentar durante las vacaciones, debido al mayor tiempo libre y a la falta de rutinas escolares. Este artículo analiza los factores que contribuyen a este incremento, los impactos en el desarrollo cognitivo y emocional de los...
Aprende cómo calmar un ataque de ansiedad
Conocer nuestro cuerpo es fundamental para saber cómo calmar un ataque de ansiedad. Para ello, es necesario aprender a conectar con él, algo que puede ser complicado al principio. Las personas que sufren ataques de ansiedad suelen asociar la sensación de su propio...
Poniendo solución al trauma infantil
El trauma infantil es una realidad que, aunque a menudo oculta, marca profundamente el desarrollo emocional, psicológico y social de los niños afectados. Mi intención con este texto es hacer comprender la naturaleza del trauma infantil ya que, al entender mejor estas...
Impacto de los 4 tipos de apego en nuestra salud emocional
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Heridas Emocionales del Pasado: Identificación y Sanación
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Comunicación efectiva: qué es y para qué sirve
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La soledad y como superarla ¿es tan negativa como creemos?
La soledad es un sentimiento dónde aparece la necesidad de afecto o compañía del otro. El miedo a la soledad es bastante común en nuestra sociedad, una sociedad especialmente familiar, y frecuentemente emparejada. Según la última encuesta del CIS (Centro de...