por Lourdestrella | Mar 28, 2024 | Salud Mental
Comprender los 4 tipos de apego y las conexiones emocionales que forjamos es esencial para revelar los secretos detrás de nuestras interacciones y nuestra salud emocional. Sumergirnos en el concepto de apego nos permite descubrir ese vínculo intangible que entrelaza...
por Lourdestrella | Mar 13, 2024 | Salud Mental
Las heridas emocionales del pasado siguen presentes en nosotros como si fueran cicatrices en vez de simples heridas, ya que no les hemos provisto de las curas que necesitan. Pero no pierdas la esperanza, hay formas para superar esas huellas que han dejado las heridas...
por Lourdestrella | Feb 22, 2024 | Ansiedad, Salud Mental, Terapias
Frase célebre: Decía Dante Alighieri que “Tres son las cosas que conservamos del Paraíso: las estrellas, las flores y los niños”. Y tanto es así, que invertir en el cuidado de la infancia es una de las acciones más hermosas del mundo. ¿Qué es la Terapia...
por Lourdestrella | Ago 31, 2023 | Salud Mental
La soledad es un sentimiento dónde aparece la necesidad de afecto o compañía del otro. El miedo a la soledad es bastante común en nuestra sociedad, una sociedad especialmente familiar, y frecuentemente emparejada. Según la última encuesta del CIS (Centro de...
por Lourdestrella | Ago 2, 2023 | Salud Mental
Hablar de salud mental no es tabú Por fortuna, en los últimos tiempos ha habido una serie de cambios sociales dónde el tema de qué es la salud mental está más presente y resulta más fácil de tratar, de hablar sobre cómo nos sentimos. Estamos en un mundo cambiante...
