por Lourdestrella | Jul 26, 2024 | Ansiedad, Terapias
En este artículo, exploraremos en detalle las causas, síntomas, y tratamientos disponibles para la hidrofobia, ofreciendo una completa explicación para entender y superar este desafío. Si alguna vez has sentido un miedo incontrolable al agua o conoces a alguien que lo...
por Lourdestrella | Jun 14, 2024 | Ansiedad
Conocer nuestro cuerpo es fundamental para saber cómo calmar un ataque de ansiedad. Para ello, es necesario aprender a conectar con él, algo que puede ser complicado al principio. Las personas que sufren ataques de ansiedad suelen asociar la sensación de su propio...
por Lourdestrella | Feb 22, 2024 | Ansiedad, Salud Mental, Terapias
Frase célebre: Decía Dante Alighieri que “Tres son las cosas que conservamos del Paraíso: las estrellas, las flores y los niños”. Y tanto es así, que invertir en el cuidado de la infancia es una de las acciones más hermosas del mundo. ¿Qué es la Terapia...
por Lourdestrella | Jun 19, 2023 | Ansiedad
El estrés es el conjunto de cambios fisiológicos que se da en el organismo para adaptarse a una situación y se manifiesta afectando a todos los aspectos de la salud, siendo recientes las investigaciones que profundizan en la interacción entre la mente y el cuerpo....
por Lourdestrella | Mar 3, 2023 | Ansiedad
El ser humano tiende a verlo todo blanco o negro, olvidando a veces que existe toda una escala de grises intermedios, que pueden aportar más soluciones o respuestas a nuestras inquietudes. También ocurre cuando queremos ayudar a una persona con depresión y ansiedad, o...
por Lourdestrella | Feb 16, 2023 | Ansiedad
Como seres humanos individuales y colectivos, estamos expuestos día tras día a diferentes estímulos que, en determinadas situaciones y contextos, pueden afectarnos de manera negativa, dando lugar a estrés, miedo o diferentes tipos de ansiedad. Es importante...
